Ashwagandha — Poudre 500g

L'Ashwagandha en poudre. Pour ceux qui veulent l'intégrer dans leur rituel matin ou leur smoothie.

Ashwagandha en poudre — 500g doypack. Même adaptogène, format poudre — à mélanger dans du lait chaud, un smoothie, ou de l'eau tiède. La poudre d'Ashwagandha a un goût terreux prononcé — elle se marie bien avec du lait végétal, du cacao ou des épices.

500g pour une utilisation longue durée à faible coût par dose. L'Ashwagandha en poudre s'intègre facilement dans les routines déjà liquides du matin sans ajouter une prise de gélule supplémentaire.

Ce que tu vas ressentir

• Une réduction progressive du stress et de l'anxiété de fond
• Un sommeil plus profond et une récupération améliorée
• Moins de tension nerveuse accumulée dans la journée
• Une énergie plus stable et moins cyclique

Pour qui

Pour ceux qui ont déjà une habitude de poudre le matin (latte, smoothie, golden milk) et veulent intégrer l'Ashwagandha naturellement dans ce rituel.

Comment le prendre

1/2 à 1 cuillère à café (300-600mg) dans du lait chaud, un smoothie ou de l'eau tiède. Le soir de préférence pour l'effet relaxant. Le goût terreux se masque facilement avec du cacao ou de la cannelle.

500g — plusieurs mois de routine.

Précaution : Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. En cas de traitement thyroïdien ou médical, consulte un professionnel de santé.